Kevesen tudják, hogy a testtartás ténylegesen befolyásolja, mennyire ürül ki teljesen a húgyhólyag. Álló helyzetben a medencefenék izmai feszesebbek maradnak, ami megnehezítheti a hólyag teljes kiürülését. Ülő helyzetben – mint a WC-n – a medencefenék izmai jobban ellazulnak, ami segíti a hólyag hatékonyabb és teljesebb kiürítését.
Mi történhet, ha rendszeresen állva, hiányosan ürítjük ki a hólyagot?
Ha a hólyag nem ürül ki teljesen minden alkalommal, a visszamaradt vizelet hosszú távon növelheti a húgyúti fertőzések kockázatát, mivel a pangó vizelet ideális környezetet teremt a baktériumok szaporodásához.
Mit javasolnak a szakértők?
- Alkalmanként, egészséges felnőtteknél
