az autóban, vagy a konyhában állva. Ennyi.
A tojás nem fogja egyik napról a másikra megváltoztatni az életedet. De átalakíthatja a reggeleidet: kevesebb reggeli levertség, kevesebb készételre van szükség, és több energia a nap folyamán.
Tojás.
Próbáld ki egy hónapig. Figyeld meg az éhségérzetedet, a koncentrációdat és az általános közérzetedet. A tudomány is megerősíti, amit a tapasztalat is: néha a legősibb bölcsesség a legmegbízhatóbb.
Ha ez a nézőpont ismerős számodra, oszd meg valakivel, aki kihagyja a reggelit, vagy csak megszokásból nyúl egy sütiért. A jó információkat, mint például a helyes
