tárolja őket lezárt edényben, nedves papírtörlővel bélelve a nedvesség megőrzése érdekében.
Egy utolsó gondolat.
Tíz évnyi kemény tojás evése megtanított arra, hogy a kis, következetes szokások gyakran a legjelentősebb eredményeket hozzák. Nincs szükség bonyolult étkezés-előkészítésre, drága táplálékkiegészítőkre vagy drasztikus étrendi átalakításra ahhoz, hogy egészséges legyél. Néha a leghatékonyabb változtatások a legegyszerűbbek.
Két tojás. Előző este sütve. Megetheted az íróasztalodnál, az autóban, vagy a konyhában állva. Ennyi.
A tojás nem fogja egyik napról a másikra megváltoztatni az életedet. De átalakíthatja a reggeleidet: kevesebb reggeli levertség, kevesebb készételre van szükség, és több
