paradicsompüréként.
Arra viszont érdemes figyelni, hogy egyes feldolgozott paradicsomos termékek – például bizonyos szószok és ketchupok – sok hozzáadott sót vagy cukrot tartalmazhatnak.
❓ Gyakran feltett kérdések
Minden nap lehet paradicsomot enni?
A legtöbb ember számára a változatos étrend részeként igen. Nincs szükség azonban arra, hogy kizárólag a paradicsomra építsd az étrendedet.
A paradicsom csökkenti a vérnyomást?
A paradicsom káliumot tartalmaz, és a káliumban gazdag, kiegyensúlyozott étrend kedvező lehet a vérnyomás szempontjából. A paradicsom azonban nem helyettesíti a magas vérnyomás kezelését.
A főtt paradicsom egészséges?
Igen. A hőkezelés megváltoztathatja egyes tápanyagok hozzáférhetőségét, és
