izomműködést.
Csökkent csont- és izomfájdalommal jár.
Az alacsony D-vitamin-szint gyakran tartós lábfájdalommal, gyengeséggel és csontfájdalommal jár – különösen felnőtteknél és időseknél.
Mi a D-vitamin, és miért olyan fontos?
A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyet a szervezet elsősorban napfény hatására termel. Bizonyos élelmiszerekből, és szükség esetén felügyelt pótlással is bevihető.
Az aktív D-vitamin szabályozza a szervezetben a csontok építéséhez és fenntartásához szükséges ásványi anyagok egyensúlyát. Nélküle még a kalciumban gazdag étrend is elégtelen lehet.
Természetes D-vitamin források
Természetesen is támogatja a D-vitamin szinted
