Forraljuk fel a vizet, vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a gyógynövényt, fedjük le, és hagyjuk ázni 5-10 percig. Szűrjük le, és fogyasszuk melegen. Naponta két-három csésze bőven elegendő.
Néhány óvintézkedés, amit érdemes szem előtt tartani
A természetes nem azt jelenti, hogy óvintézkedések nélkül kell bánni. Ez a növény nem ajánlott terhes nőknek, kisgyermekeknek vagy orvosi kezelés alatt állóknak (cukorbetegség, magas vérnyomás, vesebetegség) egészségügyi szakemberrel való előzetes konzultáció nélkül.
Azt is ellenőrizd, hogy a betakarított növény tiszta, szennyeződésektől mentes területről származik-e. Ha nem találod frissen, szárítva is kapható
