Íme az alacsony kalóriatartalmú

  • olaj a sütéshez

👩‍🍳 Elkészítés

1. Reszeld le az almát.
Mosd meg az almát, szükség esetén hámozd meg, majd reszeld le. Ha nagyon lédús, enyhén nyomkodd ki a felesleges levét.

2. Készítsd el a tésztát.
Egy tálban keverd össze a tojást, a joghurtot, a zabpehelylisztet, a sütőport és a fahéjat. Add hozzá a reszelt almát, majd keverd össze.

3. Hagyd állni néhány percig.
A zabpehely egy kicsit megszívja magát, így sűrűbb, könnyebben süthető masszát kapsz.

4. Süsd ki.
Egy tapadásmentes serpenyőt melegíts fel, majd nagyon kevés olajjal kend ki. Kanalazz bele