résztvevői, akik reggelire tojást fogyasztottak zabkása helyett, átlagosan 65%-kal kevesebb kalóriát vittek be a nap folyamán – ez jelentős különbség, ha hosszú távú súlykezelésről van szó.
Orvosok felfedték: a főtt tojás reggeli fogyasztása ezt okozza a szervezetedben…
