a preceďte čaj do šálky. Flóra a fauna
V prípade potreby pridajte med alebo citrón.
Podávajte teplý a vychutnajte si.
Výhody (tradičné použitie):
Pomáha podporovať travenie
Relaxáló hatású
Bohatý na prírodné antioxidáns
Hrejivý a upokojujúci pre teloČaj
Variácie
Tento čaj si môžete ľahko prispôsobiť svojej chuti alebo podľa rôznych potrieb. Pre jasnejšiu citrusovú tónu pridajte počas varenia niekoľko tenkých plátkov čerstvého zázvoru alebo prúžok pomarančovej kôry.
Ak sa cítite zle, pridajte škoricovú tyčinku alebo niekoľko čiernych korenia pre extra hrejivý a dekongestantný účinok.
Pre relaxant bez kofeínu s kvetinovou vôňou
