Zéró szénhidrát! Annyit ehetsz belőle, amennyit csak akarsz, és segít a karcsúsodásban! Finom és liszt nélkül: gyors és egyszerű. Ezt küldtem azoknak, akik azt mondták: „Szia”.

tojásra. Ha gazdagabb kenyeret szeretnél, adj hozzá 1 felvert tojást, és csökkentsd a tej mennyiségét egy negyed csészével.