💅 Folyton töredeznek vagy törnek a körmeid? Ezek lehetnek az okok

és erősebb tisztítószerek használatakor viselj megfelelő kesztyűt.

🚫 Ne használd a körmödet „szerszámként”

A csomagok felnyitása, matricák lekaparása vagy tárgyak felfeszítése könnyen sérülést okozhat.

💊 Kell-e biotint szedni?

A biotint gyakran reklámozzák a haj és körmök támogatására, de nem minden törékeny körömnél jelent megoldást.

Ha valódi tápanyaghiány áll fenn, annak kivizsgálása és célzott kezelése fontosabb, mint találomra étrend-kiegészítőket szedni.

❓ Gyakran feltett kérdések

A töredező köröm biztosan vitaminhiány?

Nem. Gyakran külső tényezők, például víz, tisztítószerek, körömkozmetika vagy mechanikai sérülés áll a háttérben.

Segít, ha rövidre vágom?

A rövidebb körmök kevésbé akadnak bele tárgyakba,