Ha a körmeid gyakran töredeznek, rétegesen válnak szét vagy könnyen letörnek, könnyű azt gondolni, hogy biztosan valamilyen vitaminhiány áll a háttérben.

Pedig a törékeny körmöknek számos különböző oka lehet, és gyakran egyszerű külső hatások állnak mögöttük.

💧 1. Túl sok víz és gyakori kézmosás

A köröm ismételt átnedvesedése, majd kiszáradása gyengítheti a köröm szerkezetét.

Ha sokat mosol kezet, gyakran mosogatsz, vagy rendszeresen érintkezel vízzel és tisztítószerekkel, a körmeid könnyebben kiszáradhatnak és töredezhetnek.

🧤 A házimunkához használt kesztyű segíthet csökkenteni a vízzel és tisztítószerekkel való közvetlen érintkezést.

🧴 2. Erős vegyszerek

A tisztítószerek és