🦵 Azt hiszed, hogy a gyenge lábak csak

növelheti az elesés kockázatát is.

Érdemes otthon eltávolítani a könnyen elcsúszó szőnyegeket, megfelelő világítást biztosítani, és szükség esetén kapaszkodót használni a veszélyesebb helyeken.

A megfelelő lábbeli szintén sokat számíthat.

❓ Gyakran feltett kérdések

A gyenge láb mindig az öregedés jele?

Nem. Az életkorral változhat az izomerő, de jelentős vagy gyorsan romló gyengeségnek más oka is lehet.

Segíthet a séta?

A rendszeres séta sok ember számára hasznos lehet, de önmagában nem minden problémát old meg. Ha fájdalom vagy jelentős gyengeség jelentkezik, előbb érdemes kivizsgáltatni az okot.

Mikor forduljak orvoshoz?

Ha a gyengeség