dolgok elsajátításának képessége a
szellemi vitalitás egyik legfőbb jele.
Sok idős ember továbbra is olvas, ismerkedik a technológiával, vagy érdeklődni kezd új témák iránt.
Ez egy alapvető tényt bizonyít: az agy aktív és rugalmas marad.
A kíváncsiság az egyik legnagyobb erősség, amellyel az ember bármely életkorban rendelkezhet.
- Ápolja kapcsolatait és élvezze mások társaságát
Az erő nem csupán fizikai vagy szellemi jellegű; érzelmi erőt is jelent.
A barátságok ápolása, a családdal való kapcsolattartás vagy akár egy egyszerű beszélgetés élvezete is azt mutatja, hogy az illető képes a másokkal való kapcsolatteremtésre.
