Egy szám a mérlegen erős érzelmeket válthat ki, de a testsúly csak egy kis részét árulja el annak, hogyan érzed magad a testedben. Két nő, akik mindketten 170 centiméter magasak, eltérő súlyúak lehetnek, és mégis egészségesek, mivel az izomtömeg, a testalkat, a genetika, az élethelyzet és az egészségi állapot befolyásolja a súlyt.
Ezért nincs pontosan meghatározott „ideális testsúly”, amelyet minden azonos magasságú nőnek el kellene érnie. Azok a táblázatok, amelyek minden korosztályhoz vagy csuklószélességhez meghatározott testsúlyt adnak meg, leegyszerűsítik a test ábrázolását, és szükségtelen szorongást kelthetnek.
Hozzávetőleges
