A legjobb házi készítésű ital a vérkeringés és a nehéz lábak ellen.

• przez 10 minut unoś nogi w górze .
• Ogranicz spożycie soli  , aby ograniczyć zatrzymywanie wody.
• Zakończ prysznic strumieniem zimnej wody  na nogach.

Środki ostrożności i ostrzeżenia

• Porada lekarska:  Ten środek nie zastępuje przepisanego leczenia.
• Przeciwwskazania:  Umiarkowane spożycie imbiru w przypadku kamieni żółciowych lub wrzodów żołądka.
• Ciąża:  Przed regularnym spożywaniem imbiru skonsultuj się z lekarzem.
• Nagły wypadek:  Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli wystąpi nagły, intensywny ból, zaczerwienienie lub pieczenie nogi albo uporczywe drętwienie.

Wniosek

Ciężkie nogi nie są nieuniknione. Łącząc ten naturalny napój z regularną aktywnością fizyczną i odpowiednim