-
vagy minőségellenőrzés
A tojáshéjakat a komposztba vagy a kertbe tartogasd, ne a turmixodba.
Ehelyett a következőkből szerezzünk be kalciumot:
-
Valódi ételek (tejtermékek, leveles zöldségek, dúsított növényi tejek)
-
Kiváló minőségű táplálékkiegészítők (szükség esetén, egészségügyi felügyelet mellett)
A csontjaid jobbat érdemelnek a nem bizonyított internetes hackeléseknél.
