arra is figyelmeztet, hogy ne lépje túl a 4000 NE-t, hozzátéve: „Ne szedjen naponta 100 mikrogrammnál (4000 NE) többet D-vitaminból, mivel káros lehet. Ez felnőttekre vonatkozik, beleértve a terhes és szoptató nőket, az időseket és a 11 és 17 év közötti gyermekeket.”
Jana Abelovska, a Click Pharmacy gyógyszerészigazgatója a Surrey Live-nak elmondta: „A D-vitamin bevitelének legjobb módja az étrend, amelyet olyan kiegészítők támogatnak, mint a tabletták, kapszulák, gumicukrok vagy spray-k, amelyeket közvetlenül a szájába kell juttatni.
„A D-vitamin zsírban oldódik, ami azt jelenti, hogy a zsírral együtt szívódik fel a
