Mi az egészséges testsúly 170 cm-nél? A válasz bonyolultabb, mint gondolnád

idősebb embereket pusztán az életkoruk miatt arra buzdítani, hogy folytassák a fogyást.

 

 

Az évek során az izomtömeg csökkenhet, ha a test nem kap elegendő terhelést, energiát