Rukkolás-koktélparadicsomos saláta.
Görög joghurt citromos szósszal.
Pirospaprikás máz vagy csípős paradicsomszósz.
Tápértékbeli előnyök
A cukkini rostban és vízben gazdag, így ideális egy könnyű étkezéshez.
A feta és a mozzarella sajt fehérjét és kalciumot biztosít, míg a sütőben sütés korlátozza a zsírtartalmat.
Ezek a szivarok kiegyensúlyozott és finom választást jelentenek egy egészséges étkezéshez.
Tálalás és tálalás
Tálalja a szivarokat forrón, egy tálon elrendezve néhány menta- vagy bazsalikomlevéllel.
Kérjen hozzá egy kis tál mártogatós szószt.
Tálalhatók előételként, előételként vagy főételként salátával.
Tárolás
A szivarok légmentesen záródó edényben, hűtőszekrényben 2 napig elállnak.
Melegítse
