💅 Folyton töredeznek vagy törnek a körmeid? Ezek lehetnek az okok

egyes körömápolási termékek irritálhatják vagy száríthatják a köröm körüli bőrt és magát a körmöt is.

Ha azt veszed észre, hogy a töredezés egy új termék használata után kezdődött, érdemes szünetet tartani, és megfigyelni, javul-e a helyzet.

💅 3. Gyakori manikűr és körömkozmetika

A köröm felületének túlzott reszelése, illetve bizonyos műköröm- vagy géllakk-eljárások ismételt alkalmazása károsíthatja a körömlemezt.

A körmöknek időnként érdemes pihenőt adni, és kerülni a túlzott mechanikai igénybevételt.

🥗 4. Egyoldalú táplálkozás

A köröm növekedéséhez is szükség van megfelelő tápanyagokra.

Ha az étrend tartósan nagyon egyoldalú, bizonyos tápanyagok elégtelen bevitele hozzájárulhat