🦷 Foglepedék eltávolítása otthon: mit tehetsz biztonságosan?

A foglepedék, vagyis a plakk, egy vékony réteg, amely folyamatosan kialakul a fogakon. Ha rendszeresen nem távolítjuk el, idővel megkeményedhet és fogkő alakulhat ki belőle.

Fontos: a már kialakult fogkövet nem lehet biztonságosan 5 perc alatt természetes módszerekkel eltávolítani. A fogkő eltávolítását fogorvos vagy dentálhigiénikus tudja megfelelően elvégezni. Otthon inkább a lepedék felhalmozódását lehet megelőzni.

🪥 1. Moss fogat alaposan

Naponta legalább kétszer, körülbelül két percig moss fogat fluoridos fogkrémmel. Használj puha sörtéjű fogkefét, és ne dörzsöld túl erősen a fogakat.

A túl erős fogmosás nem távolítja el hatékonyabban a lepedéket,