Az utóbbi időben egyre több közösségi médiás bejegyzésben találkozhatunk egy élénkzöld itallal, amely chayote-ból, lime-ból és fokhagymából készül. A recept támogatói különféle egészségügyi előnyöket tulajdonítanak neki, ezért sokan kíváncsiak: vajon tényleg különleges hatása van ennek a keveréknek, vagy inkább egy újabb internetes trendről van szó?

Nézzük meg, mit érdemes tudni róla.

🥒 Mi az a chayote?

A chayote egy tökfélék családjába tartozó zöldség, amelyet főként melegebb éghajlatú területeken fogyasztanak.

Magas víztartalmú, és többféle vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmazhat. Semleges íze miatt könnyen felhasználható salátákban, levesekben, köretekben vagy különféle zöldséges ételekben.