73 éves vagyok, egyedül élek, mégsem érzem

legfontosabb dolog, amit megtanultam: a kapcsolatokért nekünk is tennünk kell.

Nem kell minden nap hosszú beszélgetéseket folytatni.

Néha egy rövid telefonhívás, egy üzenet vagy egy közös kávé is sokat jelent.

Ha van régi barátod, rokonod vagy ismerősöd, akivel már régen beszéltél, miért ne te keresnéd meg?

Egy egyszerű:

„Hogy vagy? Rég beszéltünk!”

akár egy régi kapcsolatot is újra életre kelthet.

🎨 3. Legyen valami, amit vársz

A mindennapok sokkal érdekesebbek, ha mindig van előttünk valami apró cél vagy program.

Nem kell nagy dolgokra gondolni.

Lehet például:

🌷 új növényt ültetni,
📚 elkezdeni egy