-
sérülést okozhatnak.
A kereskedelmi forgalomban kapható kalcium-kiegészítőket állandó, biztonságos részecskeméretre őrlik. Az otthoni őrlők ezt nem tudják garantálni.
Nincs minőségellenőrzés vagy adagolási következetesség
-
Egy tojáshéj körülbelül 2000 mg kalcium-karbonátot tartalmaz (körülbelül 800 mg elemi kalciumot).
-
De a héj vastagsága a tyúk korától, fajtájától és étrendjétől függően változik.
-
Az őrlés inkonzisztens részecskeméreteket eredményez
-
Laborvizsgálat nélkül nem tudhatod meg a teáskanálonkénti tényleges kalciumtartalmat.
Hasonlítsd ezt össze egy szabályozott táplálékkiegészítővel: minden tételt tesztelnek, és az adagolás fel van tüntetve a címkén. Pontosan tudod, mit kapsz.
Mit mondanak a főbb egészségügyi szervezetek?
Az NIH,
