Mi az egészséges testsúly 170 cm-nél? A válasz bonyolultabb, mint gondolnád

csont és a víz között. Egy nagy izomtömegű személy többet nyomhat anélkül, hogy magas lenne

a testzsírszázaléka. Egy másik személy lehet a normál testsúlytartományon belül, de mégis alacsony az izomtömege vagy más egészségügyi problémái vannak.

 

 

A BMI azt sem mutatja, hogy hol található a testzsír, vagy milyen a vérnyomás, a vércukorszint, a vérzsírszint, a fittségi szint és a mentális jólét. Ezért a számot mindig más tényezőkkel együtt kell értelmezni.

 

 

 

 

A csukló szélessége nem határozza meg a helyes súlyt

 

Egy régi tanács szerint a