vagy illóolajat szeretne rendszeresen használni, különösen fontos az óvatosság például:
- várandósság alatt,
- szoptatás idején,
- krónikus betegség esetén,
- rendszeres gyógyszerszedés mellett,
- vagy ismert allergia esetén.
Ilyenkor célszerű orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetni.
🧼 A friss levelet is érdemes megmosni
Ha saját kertből vagy üzletből származó friss oregánót fogyasztasz, használat előtt alaposan mosd meg.
A növény felületén föld, por vagy más szennyeződés lehet, ezért a megfelelő élelmiszer-higiénia itt is fontos.
🌿 Érdemes minden nap egy levelet enni?
Nincs olyan általános szabály, amely szerint mindenkinek kötelező lenne naponta pontosan egy oregánólevelet elfogyasztania.
Ha szereted az ízét,
