Ropogósra sült karfiol – jobb, mint a hús!

Fedezd fel, hogyan varázsolhatsz egy egyszerű karfiolt finom, ropogós és ízletes étellé, amit az egész család imádni fog. Ez az egyszerű és egészséges recept tökéletes főételnek, köretnek vagy akár uzsonnának is.

Hozzávalók

  • 1 nagy karfiol, rózsákra osztva

  • 2 evőkanál olívaolaj

  • 1 teáskanál fokhagymapor

  • ½ teáskanál vöröshagymapor

  • ½ teáskanál paprika

  • ¼ teáskanál só

  • ¼ teáskanál fekete bors

  • Opcionális: ¼ csésze frissen reszelt parmezán sajt

 

1. lépés: Melegítse elő a sütőt

Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F) – alsó és felső sütés esetén.
Bélelj ki egy sütőlapot sütőpapírral a könnyű