tortilla (válassza a friss, rugalmas); Az alacsony szénhidráttartalmú vagy gyógynövényes tortillákat spenótra cserélheti)
Tejszínhab
225 g krémsajt, teljesen szobahőmérsékletre melegítve (kb. 18 °C-tól 21 °C-ig)
80 g tejföl (vagy sima görög joghurt az extra ízért és fehérjéért)
1 evőkanál dijon
horčice
1 ČL cesnakového prášku
1/2 tépőzáras fólia
1/4 evőkanál údena paprikás
1/4 ČL čerstvo mletého
mindkét oldalon).
Vágja a maradék tekercset 1,2 cm és 2,5 cm közötti átmérőjű kerekekre lágy fűrészmozdulattal, enyhe nyomással lefelé. Minden 2-3 vágás után törölje le a kést pengé nedves
